帖子已删。

趋势 · 发表于 2018-12-28 11:21

本帖最后由趋势于 2018-12-29 09:28 编辑

没几个人下载资料，帖子也删了吧。新年新开始。

vivien_KPpjB · 发表于 2018-12-28 11:30

谢谢分享，有启发

Manddy · 发表于 2018-12-28 11:31

就我个人经历来说，基因的作用是很强大的。小时候眼部肌肉锻炼是没有的，小学后看书是很多的，姿势光线是不讲究的，近10年来每天对着电脑的时间是不少于8小时的，至今无矫正视力1.0+

趋势 · 发表于 2018-12-28 11:42

Manddy 发表于 2018-12-28 11:31
就我个人经历来说，基因的作用是很强大的。小时候眼部肌肉锻炼是没有的，小学后看书是很多的，姿势光线是不 ...

我家有个眼睛也属于佼佼者，但是小时候玩弹珠抛珠子，之类的，秒杀四方，后面中学天天看书累的眼睛睁不开，流眼泪，还是眼睛很好。基础就在那里。

猫毛头团团 · 发表于 2018-12-28 11:59

有没有检查过家里的的灯光情况？手机拍照模式拉近焦距对着灯看看闪不闪，全部换高端LED灯，宜家那种LED也是不好的不要用，照明亮度要符合教育局关于黑板的照度要求，台灯更不用说了，高端LED护眼灯，无闪无蓝光的那种

来自苹果APP客户端

toyanghy · 发表于 2018-12-28 12:39

感谢分享，写的好

来自苹果APP客户端

Hq9uR5wsHT · 发表于 2018-12-28 12:50

是的，眼睛遗传和个人体质关系也蛮大的。我家爸爸从小散光加远视，我女儿也是散光200度，只能戴眼镜控制

鸡路漫漫 · 发表于 2018-12-28 12:50

眼科学里，预防近视已经证实有效的方法只有一个，就是每天2个小时以上的户外活动时间。这个时间能保证，即使是重度用眼，近似的概率也很小，问题是做到这个要求，也没什么时间去重度用眼了。

xiaobaitu2018 · 发表于 2018-12-28 15:44

lz，感谢你的分享！你所说的需要注意的几点，我们从出生开始就不折不扣的做到了。我自己400多度近视，初中开始戴眼镜的。孩子她爸眼睛很好，但是孩子奶奶是高度近视。从出生开始，因为是女孩，我特别特别注意她的视力保护。两岁以前，家里电视都没打开过。2岁以后也是偶尔打开给她看几眼，完全严格掐时间，可以说她出生到现在，电子产品从没放开给她看过。户外活动，哪怕去年大雪的几天，我都打着哆嗦带着小小的她在小区里活动

。台灯很早准备好了松下的护眼灯。卧室还装上了遮光窗帘。即使这样，2岁体检还有150度远视储备，三岁再去看，医生告诉我、远视储备为0了。也就是说，最晚4岁，她就要戴上近视眼镜。

拿到报告的那一瞬间，我真的欲哭无泪！回来和孩子她爸反复思索、检讨，实在找不出什么纰漏了！也许唯一能做的就是你说的做眼部的训练了

来自苹果APP客户端

鸡路漫漫 · 发表于 2018-12-28 16:03

xiaobaitu2018 发表于 2018-12-28 15:44
lz，感谢你的分享！你所说的需要注意的几点，我们从出生开始就不折不扣的做到了。我自己400多度近视，初中 ...

阿托品延缓加深速度，再大点上角膜塑形镜+阿托品，正规途径大概也就这些了吧？拖到读完书600度以下就是胜利。其他偏方随意。

xiaobaitu2018 · 发表于 2018-12-28 16:52

bushwu 发表于 2018-12-28 16:03
阿托品延缓加深速度，再大点上角膜塑形镜+阿托品，正规途径大概也就这些了吧？拖到读完书600度以下就是胜利。其他偏方随意。

600度以下难啊，人家跟我说6岁以下开始近视的话，成年后高度近视概率为100%

我们目前看6岁前妥妥近视了

来自苹果APP客户端

鸡路漫漫 · 发表于 2018-12-28 18:48

xiaobaitu2018 发表于 2018-12-28 16:52
600度以下难啊，人家跟我说6岁以下开始近视的话，成年后高度近视概率为100%我们目前看6岁前妥妥近视了

角膜塑形镜的临床报告，国内外不同的中心结果有一定差距，最少的北医和美国的报告，年平均增长在7、8度左右，韩国和广州中山医科大学的报告年平均增长在30度左右，但与同期戴框架眼镜的孩子相比还是有很大差别，一般戴框架眼镜每年增长在50~100度。带塑形镜，有些孩子近视度数基本是没怎么长的，也有一些孩子在一年多时间中近视增长了50度左右，极个别的孩子也有增长较多的，往往都能找到遗传性过强（如父母高度近视）和用眼极不合理（经常躲在房间甚至被窝里玩PSP、手机等）等现象。因为每个人用眼情况不一样，个体有差异，控制效果也不一样。
--------------
如果控制效果不好，那只能到了一定度数后考虑做激光了。

趋势 · 发表于 2018-12-28 22:29

本帖最后由趋势于 2018-12-29 09:30 编辑

xiaobaitu2018 发表于 2018-12-28 15:44
lz，感谢你的分享！你所说的需要注意的几点，我们从出生开始就不折不扣的做到了。我自己400多度近视，初中 ...

2岁150度属于正常的吗？假如正常，这一年变化的也太快了。我自己觉得3岁之前不适合台灯看书啊什么的。我更倾向天亮学习，远眺眼睛放松的彻底，这几天天黑的早，学习也停下来了进度。我们刷牙洗脸后不阅读，因为阅读完，会直接关灯睡觉，眼睛不能放松了。晚上陪他下了半小时的五子棋，下的我都感觉眼睛酸。建议2个月检查一次眼睛，我是这么定的规矩，眼病防治中心工作日没什么人，几乎到了就能检测。

趋势 · 发表于 2018-12-28 22:45

xiaobaitu2018 发表于 2018-12-28 15:44
lz，感谢你的分享！你所说的需要注意的几点，我们从出生开始就不折不扣的做到了。我自己400多度近视，初中 ...

我是看到有的帖子说低龄近视，眼睛视力会急速下降，所以一直很担心低龄近视。现在不管他在干什么，只要大喊一声休息眼睛，他就会站在窗户边吹风，平时不管练琴后，看书后，都要提醒他休息眼睛。好多年这样了，他也习惯了。现在学校饭后动画片，他也可以不去看，自己看看书。话说幼儿园的那个视频相当刺眼，你以后可以主动申请当家委会，然后带动家长一起调节一下视频的舒适度。小朋友要有护眼的意识，我打算爱眼日的时候要他请假在家感受盲人的一天，带着眼罩自己感受。

天生万物 · 发表于 2018-12-29 09:37

楼主不要删呀…都没看到…

来自苹果APP客户端

一条大河波浪宽 · 发表于 2018-12-29 22:48

基因加保护

来自苹果APP客户端

Lucy小糖果 · 发表于 2018-12-30 15:35

现在户外活动太少，所以孩子近视的多

来自苹果APP客户端

[小学其它] 帖子已删。